3分要約 健康寿命をのばす食べ物の科学 佐藤隆一郎 要約
食生活が健康に与える影響が大きいことは誰もが感じていることですが、結局のところどのような食生活をすればよいのか？わからない人も多いと思います。科学的にも明確な答えがあるわけではありませんが、ある程度の方向性は示され始めており、生化学の研究である筆者によって「健康寿命をのばす食べ物の科学」を知ることができる本になっています。
社会
3分要約 3分要約 心理的安全性の作り方 石井遼介 日本能率協会マネージメントセンター 要約
職場やチームの成果、効果に最も影響を与えているのは、何をいっても許されるという心理的安全性だということがわかってきています。様々な事例を通じて、心理的安全性の重要性を学び、「心理的安全性の作り方」を知ることができる本になっています。
3分要約 テックジャイアントと地政学 山本康正 要約
日本では、技術の進歩がもたらす経済的なインパクトが経済界に伝わりにくくなっていますが、海外での産先端の技術動向やそれがもたらす、経済的な変化を知ることの重要性は増しています。
3分要約 リスキリングは経営課題 小林裕児 要約
デジタルシフトや労働環境の変化によって業務上の技術や専門スキルを新しく取得する必要性が高まったことで、世界中でリスキリングを推進する動きが進んでいます。しかし、日本人は世界的にみても学ばないため、日本人にあったリスキリングを広めなければ、ただのブームで終わってしまいます。リスキリングを広げていくには企業の仕組み作りが欠かせません。様々な事例やデータ方「リスキリングは経営課題」であることが理解できる本になっています。
3分要約 90歳までに使い切る お金の賢い減らし方 大江英樹 要約
多くの人がお金に興味をもっていますが、その本質を理解できていません。特に日本人にはお金の話をしない、同調圧力や嫉妬心が強いなどの傾向もあり、本質的なお金の使い方をできていない人が多くいます。本書で、お金の本質を理解し、「９０歳までに使いきるお金の賢い減らし方」をすることでお金持ちではなく、幸せになることが大事であることを知ることができる本になっています。
3分要約 Unlearn 人生100年時代の新しい学び 柳川範之 為末大 要約
人生100年時代とも言われ、生涯にわたる学びの重要性を聞く機会が増えていますが、どんな知識を学習するかなどインプットばかりが注目を浴びています。重要なことは思考のくせを取り除き、新しいものが入る余地を開けることでそのためにはアンラーン「unlearn」という考えが欠かせません。unlearnとはなにかやその利点を解りやすく知ることができる本になっています。
3分要約 感染症の文明史 茂木誠 要約
コロナによる被害もようやく落ち着いていますが、人々の価値観を変換させた影響はなくなるわけではありません。これまでも、人類が文明を築いて以来、感染症に大きな被害を受けてきましたが、多くの経験値も得ています。感染症と人類の戦いから「感染症の文明史」を知ることのできる本になっています。
3分要約 徳川家康 弱者の戦略 磯田道史 要約
大河ドラマの主役になるなど、徳川家康に注目が集まっています。家康は天下人となり、長期にわたって続く江戸幕府の礎を築いています。信長や秀吉にはできなかった長期にわたっての勢力維持には家康が弱者として生まれたことが大きく関係しています。家康の生涯を見ることで「徳川家康」がどのような「弱者の戦略」を使用し、「弱者の戦略」がどのようにして江戸幕府の礎を築いたのかを知ることができる本になっています。
3分要約 消費社会を問い直す 貞包英之 要約
消費社会は我々を豊かにしてきましたが、消費のもたらす格差の拡大と環境問題から消費社会へ大きな批判が集まり、変革が求められています。しかし、消費社会を諸悪の根源として扱うのではなく、消費社会のもたらす自由と多様性は大事にすべきです。消費社会とはなにか、その利点をどう生かしていくべきを通じて、「消費社会を問い直す」本になっています。
3分要約 ライフピボット 黒田裕介 インプレス 要約
社会の変化が増す中で、キャリアの変換の重要度は増加しています。本書では軸足を本業に残したままもう一本の足で新しい領域に挑戦する「ライフピボット」を推奨しています。ライフピボットとは何か、実践法やその利点について述べられています。