3分要約

疲労は多くの人の問題ですが、日本人は休むのが特に下手で、就業者の8割が疲労を抱えており、疲労による生産性の低下が及ぼす経済損失は1.2兆円ともいわれています。生産性向上のためにも休養のリテラシーを上げることは個人にとっても、社会にとっても有用なことです。なぜ、疲労を回復できないのか、どのような休養が必要なのかをすることができます。

生物にとって、子孫を残すことは非常に重要度の高いことです。有性生殖による遺伝は高い多様性を持ち、生物の進化の原動力とリスク逓減の意味を持っています。遺伝的多様性がもたらされる仕組みや生殖によって生まれた細胞がどのように成長していくのかを知ることができます。

ウクライナ戦争の勃発と生成AIの普及は世界に大きな衝撃を与えています。本書では著名人のインタビューという形で世界がいまどういう状況なのか、今後どうなっていくのかなどを探っていく本になっています。

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窒素と炭素を中心とした物質の循環は生物の循環をもたらす重要な要素になっています。酸素は光合成によって、窒素は微生物の分解などによって循環しています。生態系を根底で支える光合成と窒素循環について知ることができる記事になっています。

優れた物流戦略はコストを削減するだけでなく、優れたビジネスモデルの構築やオムニチャネルの多角化にもつながることで、今後その重要性は増していきます。優れた物流戦略を持つ企業の事例から物流戦略の重要性を知ることができる本になっています。

生物は体内で必要な様々な生命活動を行うために、エネルギーを消費しています。そのエネルギーの実体はアデノシン三リン酸（ATP）という分子であり、このATPを生み出すために私たちは呼吸を行っています。呼吸や発酵とは何か、その仕組みがどうなっているのかを知ることができます。

合理性を求める近代社会では、宗教について考えることは少なくなっていますが、宗教の影響力は依然として大きなものです。なぜ、宗教は強い影響力を持つのか、なぜ、宗教が必要なのか、今後宗教と人間の関係はどう変化していくのかを知ることができる本になっています。

DNAは遺伝情報を保持する物質であり、すべての生命活動の根底にあるものです。セントラルドグマともいわれるDNAの遺伝情報をもとにタンパク質が合成され、形質が発現する流れを知ることができる記事になっています。