食事

肥満の原因は自制のなさではなく、脳が糖質を欲っし続ける糖質中毒。糖質の脳をコントロールされていない幸せな状態になるため、なぜ糖質中毒いなるのか、どうすれば中毒を抜け出せるのかを学ぶことができる。